Přidej se ke mně na long run a rozběhej se z mála na hodně :)
Ob týden se budeme scházet v Euforie fitness a ve skupině, hezky pomalu se z 10 km dostaneme až na 20 km. První long run startuje na zmíněných 10 km, aby se k nám mohl přidat každý kdo alespoň trochu běhá (ideálně v tuto chvíli uběhneš 7km bez problému). Každý další trénink přidáme dva kilometry.
První trénink v měsíci je z Euforie fitness- Karlín a druhý trénink v měsíci je z Euforie fitness - Smíchov. Střídáním startovacího fitka bychom měli docílit dostatečné změny trasy tak, abychom neopakovali a nenudili se...
Pokud se chceš přidat, přihlaš se přes web euforie.cz nebo naskenuj QR kod z letáku. Vstup je 190,-/Multisport.
Budu se těšit na viděnou!
Comments